Мария, чтобы облегчить адаптацию малыша к детскому саду, можно следовать таким рекомендациям:

• Начать подготовку заранее. Покажите малышу здание, окна группы, участок для прогулок, познакомьте с воспитателями. 3

• Уже дома соблюдать режим детского сада. Ложиться спать в одно и то же время, придерживаться расписания (дневной сон, приёмы пищи, прогулки). 4

• Приучать малыша к самостоятельности. Например, научить его завязывать шнурки, пользоваться горшком, засыпать без помощи других. 4

• Учить ребёнка общаться с другими детьми. Ходить гулять на площадки, в парки, в детские игровые центры, в гости. 4

• Постепенно увеличивать время пребывания в саду. Сначала оставлять на пару часов, затем до обеда, на дневной сон и только потом до вечера. 45

• Придумать ритуал прощания. Он вселит в ребёнка уверенность в том, что мама обязательно вернётся. 23

• Разрешить малышу взять с собой любимую игрушку. В отсутствие мамы ему будет спокойнее, если рядом будет что-то родное и знакомое. 3

Если вас беспокоят сильные изменения в поведении ребёнка, связанные с адаптационным периодом, стоит обратиться за помощью к психологу.